Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna jest procesem, w którym wspólnie z klientem dążymy do poprawy jego funkcjonowania w różnych obszarach życia. Czas trwania terapii oraz częstotliwość spotkań dostosowywana jest indywidualnie. 

Warto skorzystać z psychoterapii:

- jeśli doświadczasz długotrwałego uczucia smutku, przygnębienia, apatii,

- jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej lub zmagasz się z kryzysem,

- jeśli masz trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi, 

- jeśli towarzyszy Ci lęk, niepokój, ciągle się zamartwiasz, masz wahania nastroju,

- jeśli żyjesz w dużym napięciu, permanentnym stresie,

- jeśli pojawiają się zaburzenia snu, zaburzenia łaknienia/odżywiania,

- jeśli chciałbyś lepiej rozumieć siebie, 

- jeśli po prostu czujesz się źle, straciłeś motywację, radość i zainteresowania.

.